Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn

21:29:57 - 21/05/2013 - admin

 Rửa mặt không đúng cách sẽ gây nên mụn. Nhiều bạn không biết được điều này nên thường không chú ý tới  cách rửa mặt. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách rửa mặt đúng cách.   Rửa mặt không đúng cách gây nên mụn Theo thói quen mỗi lần rửa mặt chúng ta […]

 Rửa mặt không đúng cách sẽ gây nên mụn. Nhiều bạn không biết được điều này nên thường không chú ý tới  cách rửa mặt. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách rửa mặt đúng cách.

 

Rửa mặt không đúng cách gây nên mụn

Theo thói quen mỗi lần rửa mặt chúng ta chỉ cần lấy một ít sữa rửa mặt xoa lên lòng bàn tay rồi rửa đều lên khắp mặt là xong. Hoặc đối với  những người bị mụn thì khi rửa mặt thường rửa khu vực da bị mụn trước sau đó thì mới đến khu vực da còn lại. Việc này không có gì là nguy hiểm đối với những người không bị mụn. Tuy nhiên, đối với những người bị mụn thì cách rửa mặt này hoàn toàn sai lầm, là nguyên nhân chính cho việc mụn lây lan khắp khuôn mặt.

Nguyên nhân chính gây ra việc này đó là do những nốt mụn là nơi chứa nhiều vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn P.acnes. Khi bạn lấy các ngón tay xoa đều khắp nơi trên khuôn mặt thì vô tình đã đưa các vi khuẩn này tới các vùng da không bị mụn khác ở trên mặt. Vì thế rửa mặt không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây ra mụn.

Rửa tay sạch trước khi rửa mặt

Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn

Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn

Mỗi lần rửa mặt, nhất định nhớ phải rửa tay trước. Hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay cạnh kem rửa mặt để khỏi quên.

Mỗi lần bạn nên nhỏ nước rửa tay chuyên dùng hoặc xà phòng thơm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều trong vòng 30 giây và rửa sạch tay rồi mới bắt đầu từng bước rửa mặt. Nếu sau khi xoa đều mà tay không nổi bọt hoặc do bọt trong tay quá bẩn thì nên rửa sạch và rồi thêm nước rửa tay rửa lại lần nữa.

Nhiều bọt, nhẹ nhàng, tránh những vùng nhạy cảm. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh.

Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T thường xuyên mọc mụn nhưng không vì thế mà dùng lực mạnh.

Không rửa mặt quá nhiều lần

Kể cả da bạn có nhiều dầu cũng không nên rửa mặt thường xuyên, nếu không, khi bạn rửa sạch dầu thì cũng đồng thời “vắt kiệt” hết lượng nước ở trong da (cho dù bạn có uống bao nhiêu nước thì cũng không thể bù đắp nổi). Vào những ngày thời tiết quá lạnh và cả ngày ở trong nhà hoặc chỉ ra ngoài chút ít thì không nhất thiết phải rửa mặt.

Mùa hè nóng bức, chưa làm gì mồ hôi đã nhễ nhại thì nên làm thế nào? Buổi trưa bạn có thể rửa mặt nhưng chỉ dùng nước, rửa nước ấm một lượt sau đó rửa qua nước lạnh, ấm lạnh thay thế nhau nhiều lần như thế cũng là cách để bạn tỉnh táo, thoải mái bước vào một buổi chiều làm việc hứng thú.

Nếu thời gian chính của bạn là ở ngoài đường (trên 2 giờ), cảm thấy mặt có nhiều bụi bẩn thì nên rửa 2 lần/ngày. Riêng buổi tối thì lần đầu rửa với sữa rửa mặt dạng bọt, lần thứ 2 rửa với sữa rửa mặt dạng sữa.

Mùa xuân và mùa thu, buổi sáng nên dùng sữa rửa mặt dạng sữa, buổi tối dùng sữa dạng bọt. Dùng nước ấm, lạnh.

Nhiều người cho rằng, bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày rửa mặt bằng nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn rửa mặt bằng nước lạnh bạn có chịu được không?

Nguyên nhân mọc mụn là do chất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết) không được kịp thời “tẩy chay”, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vậy nên, cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn là dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng xoa đều lên mặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa sạch bằng nước và dùng nước lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.

Rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, còn làm cho đầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ, tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết.

Quy tắc dùng khăn mặt

Khăn mặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dưới ánh nắng mặt trời.

Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi giặt xong nấu sôi khoảng 5 phút. Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt trời để tia tử ngoại tiêu diệt vi khuẩn.

Nên dùng khăn riêng cho từng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân..

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook