Những điều cần tránh khi bạn bị mụn

16:10:34 - 15/12/2013 - admin

Tuổi mới lớn, điều các cô bé “teenager” lo nhất, đó là nổi mụn trứng cá trên mặt. Thế là các lời mách bảo của bạn bè về những loại thuốc hay mỹ phẩm được các cô sử dụng hết, đôi khi làm cho mặt bị mụn thêm. Thật ra không đơn giản, không phải […]

Tuổi mới lớn, điều các cô bé “teenager” lo nhất, đó là nổi mụn trứng cá trên mặt. Thế là các lời mách bảo của bạn bè về những loại thuốc hay mỹ phẩm được các cô sử dụng hết, đôi khi làm cho mặt bị mụn thêm. Thật ra không đơn giản, không phải ” mụn đầu trắng,mụn đầu đen…” cứ bôi vào là sạch tuốt. Để giúp việc điều trị mụn trứng cá hiệu quả hơn, dưới đây là một số việc làm bạn nên tránh khi đang bị mụn.

 

Tự nặn mụn cho nhanh khỏi

Đây là thói quen thường gặp ở nhiều bạn trẻ bị mụn trứng cá. Khi tự ý cạy nặn mụn, nhất là trong giai đoạn các tổn thương đang giai đoạn viêm nhiễm sẽ làm tăng nguy cơ lan rộng các ổ viêm sang vùng da lành. Thêm vào đó dụng cụ nặn chưa vô trùng, nhiều người dùng tay nặn mụn… sẽ khiến mụn bị bội nhiễm sưng to hơn. Hậu quả sau này để lại là các vết sẹo thâm to trên mặt. Hình thành những vết thâm sau mụn trên mặt

Sử dụng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc trên thị trường, hoặc các loại chứa thành phần corticoid

Hiện nay, rất nhiều bạn trẻ thường sử dụng theo truyền miệng các sản phẩm trộn lẫn, không rõ nguồn gốc, thành phần, hoặc tự trộn một số thành phần trong đó có cả corticoid để điều trị mụn trứng cá. Mặc dù trong 1-2 ngày đầu mụn có vẻ như thuyên giảm, nhưng sau đó mụn mọc nhiều hơn và gây ra các phản ứng  phụ như teo da, rạn da, nổi mụn trứng cá đỏ rất nhiều … gây khó khăn trong điều trị.

 

mụn

Dùng xà phòng, chất xát khuẩn mạnh chà xát, rửa mặt nhiều lần trong ngày

Làn da bị mụn cần được vệ sinh tốt, điều này không có nghĩa là bạn nên rửa mặt tới 5-6 lần trong ngày bằng xà phòng diệt khuẩn hay chất tẩy rửa mạnh. Sự chà sát quá mức khiến làn da vốn đang tổn thương lại càng dễ bị kích ứng, nổi mụn nhiều hơn. Do vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt, làm sạch nhẹ nhàng, thích hợp với từng loại da. Nên rửa nhẹ nhàng để tránh trầy xước các mụn đang bị viêm. Rửa mặt sạch ngay khi ra đường về, thường rửa 2-3 lần/ngày.

 Tâm lý nóng vội trong điều trị mụn trứng cá

Nhiều bạn trẻ thường muốn mụn trứng cá nhanh khỏi nên sử dụng các chế phẩm trị mụn quá liều, bôi hoặc uống quá nhiều… Một số người thì thay đổi thuốc liên tục trong 1-2 ngày đầu nếu chưa khỏi bệnh. Các nguyên nhân trên thường dẫn đến làn da bị kích ứng và mụn nổi nhiều hơn, tổ chức viêm lan rộng hơn.

mmm

 Quan niệm mụn trứng cá đơn giản do “gan nóng”

Mụn trứng cá biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Khi các tuyến này tiết ra nhiều, miệng tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa, bụi bẩn, các chất nhờn sẽ tích tụ tạo nhân mụn. Trường hợp có sự tác động của vi khuẩn P. acnes có sẵn trong nang lông tuyến bã, của tụ cầu… do bội nhiễm từ ngoài sẽ tạo thành các mụn mủ, mụn bọc. Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn và tái phát liên tục: thay đổi nội tiết, căng thẳng thần kinh, rối loạn tiêu hóa (táo bón, ăn nhiều chất cay nóng, đường mỡ…), lạm dụng các mỹ phẩm không thích hợp, các chế phẩm chứa corticoid.

Còn theo y học cổ truyền, mụn trứng cá do nhiệt tích tụ trên da tạo nên mụn trứng cá. Còn nguyên nhân “gan nóng” khiến cơ thể mệt mỏi, nổi mụn ở chân tay… nhưng lại ít liên quan đến mụn trứng cá. Một lá gan khỏe thì cơ thể khỏe và ít mụn nhọt, nhưng nguyên nhân gây mụn trứng cá thì không phải là do “gan nóng” .

Lời khuyên giúp phòng và trị mụn trứng cá:

–  Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về. Không tự ý cạy, nặn mụn.

–  Trường hợp mụn mủ có thể bôi chế phẩm chứa kháng sinh, kháng khuẩn theo chỉ dẫn của thầy thuốc, có thể kết hợp với chế phẩm giảm sừng hóa, tan nhân mụn.

–  Uống kết hợp các thảo dược hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giúp tăng hiệu quả của các thuốc điều trị tại chỗ giúp mụn nhanh khỏi hơn. Sau khi dừng thuốc tân dược nên dùng các thảo dược này khoảng 2-3 tuần để giảm mụn tái phát. Trên thị trường, viên ngừa mụn Hoa Linh với thành phần từ các thảo dược, an toàn, thích hợp cho việc sử dụng một đợt kéo dài, đang được khuyến cáo dùng thích hợp cho người bị mụn trứng cá.

–  Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều đủ, ngủ đủ giấc, đúng giờ, hạn chế stress.

–  Trường hợp viêm da nặng nên đến các phòng khám, bệnh viện da liễu để khám và điều trị.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook