Nguyên tắc trong việc điều trị mụn

19:51:03 - 18/05/2013 - admin

Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, do chuyển hóa cơ bản tăng nên dẫn đến tình trạng dương khí thịnh, từ đó sinh ra nội nhiệt (nóng trong). Bên cạnh đó đa số trường hợp thường kèm theo huyết nhiệt (dân gian hay gọi là máu nóng) kết hợp với nhiệt tích tụ ở kinh […]

Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, do chuyển hóa cơ bản tăng nên dẫn đến tình trạng dương khí thịnh, từ đó sinh ra nội nhiệt (nóng trong). Bên cạnh đó đa số trường hợp thường kèm theo huyết nhiệt (dân gian hay gọi là máu nóng) kết hợp với nhiệt tích tụ ở kinh phế (phế chủ bì mao), hoặc do ăn nhiều chất cay nóng, đường, mỡ sinh thấp nhiệt tích tụ trên da… gây nên mụn trứng cá. Vậy cách ngăn ngừa và điều trị mụn như thế nào để đạt được hiệu quả, hãy cùng thuoctrimun.net.vn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt giúp làn da khỏe mạnh

* Chế độ chăm sóc da: Đeo khẩu trang sạch tránh bụi. Rửa mặt ngay khi đi đường về. Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc. Không tự ý nặn mụn.

* Chế độ ăn uống, sinh hoạt:

+ Không nên thức khuya, phải ngủ đủ giấc. Ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau, uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả mát.

+ Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như bồ công anh, kim ngân hoa, xuyên tâm liên…

Ăn uống hợp lý để có làn da khỏe đẹp

Ăn uống hợp lý để có làn da khỏe đẹp

 Điều trị

– Trường hợp bệnh nhẹ, chỉ cần bôi bên ngoài bằng những thuốc kháng khuẩn: erythromycin, Benzoyl peroxide… kết hợp với việc duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý và giữ vệ sinh da mặt.

– Trường hợp bệnh nặng, nhiễm trùng có mủ cần đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.

– Chăm sóc da đều đặn mỗi ngày, rửa mặt nhẹ nhàng, rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về không chà xát da quá mạnh và quá thường xuyên, tôn trọng cấu trúc da. Không tự ý cạy, nặn mụn.

– Tránh làm việc gây đổ mồ hôi quá nhiều. Tắm và lau sạch cơ thể sau khi ra nhiều mồ hôi.

– Không thoa các loại mỹ phẩm lên da, nhất là dạng crème (kem), dạng dầu…

– Không dùng corticoide.

– Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress. Giảm bớt căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.

– Kết hợp uống các thảo dược có tác dụng từ từ giúp tái lập cân bằng sinh lý da, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các thuốc tác dụng tại chỗ.

Bạn hãy kiên trì đều đặn trong  kiệng kỵ theo chỉ dẫn chắc chắn bạn sẽ có một làn da đẹp mịn màng như ý muốn.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook