Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

16:18:04 - 24/05/2013 - admin

Mụn là một trong những vấn đề rắc rối nhất mà hầu như ai cũng gặp phải dù ít hay nhiều, lâu hay mau. Vấn đề điều trị mụn không hề đơn giản, thậm chí từng khiến bạn nản lòng vì đã thử qua rất nhiều cách. Mụn thường gặp ở thanh thiếu niên, chiếm tỷ […]

Mụn là một trong những vấn đề rắc rối nhất mà hầu như ai cũng gặp phải dù ít hay nhiều, lâu hay mau. Vấn đề điều trị mụn không hề đơn giản, thậm chí từng khiến bạn nản lòng vì đã thử qua rất nhiều cách. Mụn thường gặp ở thanh thiếu niên, chiếm tỷ lệ cao trong độ tuổi từ 16-18 tuổi. Do một số nguyên nhân sau.

 

Rối loạn hooc môn

Rối loạn hooc môn khiến cơ thể sản xuất quá nhiều dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông từ đó làm nảy sinh mụn.

Sự tích tụ độc tố trong cơ thể

Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc từ thực phẩm, lượng chất độc dư sẽ được bài tiết qua phổi và qua da. Điều này phản ánh rõ nét ở những trường hợp bị bệnh táo bón.

 Thiếu chất dinh dưỡng

Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột, gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thu năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

 Stress

Căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến cân bằng hooc môn gây ra mụn.

images

 Thiếu ngủ: Thiếu ngủ, thức quá khuya cũng làm mất cân bằng hooc môn. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.

 Thực phẩm: Ăn quá ngọt, quá nhiều chất cay, nóng cũng góp phần làm gia tăng bệnh mụn trứng cá.

ăn

Di truyền

Đây là yếu tố không thể thay đổi được.

 Vệ sinh da chưa đúng cách

Việc rửa mặt quá nhiều không cải thiện tình trạng mụn, ngược lại có thể làm rát da, tăng viêm nhiễm. Tuy nhiên “lười” rửa mặt cũng không tốt

Tốt nhất nên rửa mặt 1-2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp và 3-4 lần/ngày bằng nước, nhất là sau đi ngoài đường về hoặc đổ mồ hôi.

 Mỹ phẩm

Mỹ phẩm hay gây nên mụn thường là các loại sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu, mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da, nhưng là các loại có chứa những chất sinh mụn “comedogenic”.

Một số thói quen làm đẹp cũng khiến da dễ sinh mụn như việc trang điểm đậm cũng gây “nghẹt thở” cho làn da. Đó chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn đẩy dầu sâu vào da của bạn khiến da bạn bị tổn thương.

Cọ trang điểm nếu không được vệ sinh hàng tuần cũng sẽ giữ lại mỹ phẩm.

Ngoài ra các yếu tố khác như môi trường ô nhiễm, thói quen nặn mụn… cũng là những nguyên nhân gây mụn và khiến việc điều trị mụn trở nên khó khăn.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook