Một số lưu ý khi trị mụn trứng cá hiệu quả mà bạn nên áp dụng hàng ngày:

09:52:05 - 14/03/2015 - admin

Các bạn luôn mất thời gian để tìm cách trị mụn, tuy nhiên có những lưu ý rất đơn giản có thể giúp bạn tránh và trị mụn hiệu quả mà bạn bỏ qua, hãy tham khảo bài viết sau để biết thêm nhé!

 Các bạn luôn mất thời gian để tìm cách trị mụn, tuy nhiên có những lưu ý rất đơn giản có thể giúp bạn tránh và trị mụn hiệu quả mà bạn bỏ qua, hãy tham khảo bài viết sau để biết thêm nhé!

images (1)

>>Uống nhiều nước hơn mỗi ngày

Nước rất tốt cho sức khỏe và da của bạn theo nghiên cứu chỉ cần uống nhiều nước bạn sẽ có làn da căng mịn và trắng sáng hơn, đồng thời cũng là cách chữa mụn ở mặt hiệu quả. Vì thế bạn nên bổ sung lượng nước hàng ngày nhiều hơn từ 2-3 lít nước mỗi ngày nhé.

tải xuống

Hãy thực hiện uống 1 ca nước lọc to mỗi sáng thức dậy bảo đảm các bệnh về đường ruột của bạn sẽ không hề mắc phải và mụn sẽ được loại bỏ.

>> Ăn nhiều hoa quả và rau xanh hằng ngày

Hoa quả và rau xanh là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết và bổ ích cho cơ thể bạn, không những thế khi bạn tăng lượng hoa quả và rau xanh tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn trị mụn và vết thâm đem tới cho bạn làn da mịn màng trắng sáng hơn

àasga

>>Tránh khỏi stress và thoải mái hơn.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia. Một yếu tố khiến mụn xuất hiện một phần do tinh thần bạn không tốt, căng thẳng dẫn tới các nội tiết trong người tiết ra không ổn định làm cho làn da của bạn xuất hiện rất nhiều, vì thế bạn nên luôn giữ tinh thần sảng khoái thoải mái, thì mụn sẽ giảm và không xuất hiện nữa. Đồng thời làn da của bạn cũng sẽ luôn căng mịn mà ít nếp nhăn.

>>Tránh và giảm các chất kích thích cho cơ thể.

tải xuống (5)

Các chất kích thích hay đồ ăn nóng cũng rất dễ làm da bạn xuất hiện mụn, để chánh mụn xuất hiện hay trị mụn hiệu quả trước tiên bạn hãy lựa chọn và hạn chế những món đồ ăn nóng cũng như các chất kích thích như rượu bia, cà phê…..

>>Rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày.

images

Rửa mặt với nước ấm là một cách làm đơn giản, tuy nhiên lại rất hiệu quả, hằng ngày chúng ta tiếp xúc với bụi bặm môi trường nhiều kết hợp với chất nhờn bài tiết nhiều sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông nguyên nhân làm mụn phát triển và hình thành, nước ấm sẽ làm dãn nở lỗ chân lông sau đó làm sạch chúng cũng như làm sạch mụn hiệu quả.

Trên đây là những lưu ý rất cần thiết cho bạn tuy không trị mụn đầu đen tận gốc, tuy nhiên hãy thực hiện những điều này bảo đảm bạn sẽ giữ được làn da sạch mịn bạn nhé!

>>>Xem thêm: Cách trị mụn đầu đen nhanh nhất.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook