Mẹo trị mụn cho nam giới

21:46:04 - 21/05/2013 - admin

Những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng như: thi cử, làm việc quá sức, thức khuya sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc, cũng như mụn đầu đen và tình trạng da dầu tăng đột biến. Nhất là những bạn nam, vì tuyến dầu và hoóc môn của họ hoạt động […]

Những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng như: thi cử, làm việc quá sức, thức khuya sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc, cũng như mụn đầu đen và tình trạng da dầu tăng đột biến. Nhất là những bạn nam, vì tuyến dầu và hoóc môn của họ hoạt động rất mạnh, căng thẳng và suy nghĩ khiến cho tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh hơn.Sau đây là một số gợi ý cho nam giới để ăn ngừa mụn.

 

Không dùng tay cậy mụn

Việc đầu tiên bạn nên nhớ không được dùng tay sờ hay nặn mụn trên mặt vì tay của bạn chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo… do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm hoặc sản sinh ra thêm một vài cái mụn trên khuôn mặt xinh xắn của bạn.

rua mat

 Giữ cho chăn gối, ga trải giường và khăn mặt… luôn luôn được sạch sẽ

Tốt nhất khi sau giặt xong bạn nên phơi ở nơi có ánh nắng. Bạn sẽ loại bỏ được những vi khuẩn đáng ghét trú ngụ trên chiếc áo gối, ga trải giường và chăn màn.

Chăm vận động thể thao

Chăm vận động thể thao là điều rất tốt cho cơ thể và cho da của bạn. Lưu ý, để tránh mồ hôi bám lại hay tồn đọng trên da, bụi bẩn bám vào sẽ bịt kín lỗ chân lông và gây mụn bạn nên tắm giặt sạch sẽ sau khi vận động.

Ăn nhiều hoa quả và uống nước

Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, các món nướng, bánh quy… Đặc biệt là với các đồ ăn nhanh và ăn vặt bạn cũng nên tránh, những thứ đó không tốt cho da của bạn và còn làm bạn dễ bị béo phì.

Rửa mặt đúng cách

Mỗi ngày chỉ nên rửa 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, nếu công việc của bạn tiếp súc thường xuyên môi trường ô nhiểm thì bạn nên đeo khẩu trang. Hạn chế rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày sẽ làm mất độ ẩm của da, da bạn trở nên bị khô, đương nhiên khi đó nguy cơ có hại cho da ngày càng cao.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp bạn nam phòng trị mụn

rua mat cho nam

Với da nhờn (có nhiều dầu) bạn có thể khắc phục bằng cách dùng giấy thấm dầu để giảm bớt độ nhờn trên mặt chứ cũng không nên rửa mặt nhiều lần.

Khi đi ra ngoài đường bạn nam nên dùng khẩu trang để tránh bụi bẩn cũng như sự ô nhiễm của môi trường làm ảnh hưởng tới làn da của mình.

 Không thức khuya

bởi thức khuya sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể. Do đó tốt nhất là các bạn nam nên đi ngủ sớm, dù có bận mấy thì cũng hãy sắp xếp thời gian để có thể ngủ trước 11 giờ.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook