Mẹo để có làn da trắng hồng như ý chỉ sau 3 tuần

09:58:58 - 25/11/2014 - admin

Để có làn da trắng hồng hãy bổ sung vitamin C, A Việc bổ sung vitamin sẽ giúp bạn cải thiện màu và độ ổn định của da, giữ cho làn da khỏe mạnh bằng cách duy trì chất cấu trúc cơ bản của da – collagen và chất Retinol giúp da săn chắc, trắng hồng […]

Để có làn da trắng hồng hãy bổ sung vitamin C, A

Để có làn da trắng hồng hãy bổ sung vitamin A, C

Để có làn da trắng hồng hãy bổ sung vitamin A, C

Việc bổ sung vitamin sẽ giúp bạn cải thiện màu và độ ổn định của da, giữ cho làn da khỏe mạnh bằng cách duy trì chất cấu trúc cơ bản của da – collagen và chất Retinol giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên. Bạn có thể bổ sung vitamin C, A cho cơ thể bằng cách:

– Ăn nhiều thức ăn chứa vitamin C bao gồm chanh, cam, quả lý gai, dâu, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ, đậu xanh và nước ép trái cây.

– Uống viên vitamin C: Liều lượng khuyên dùng là 250 mg mỗi ngày (không được vượt quá)

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin A bao gồm sữa không béo, hàu và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể ăn các thức ăn nhiều beta carotene như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua…giúp giảm thiểu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến làn da để có làn da trắng hồng tự nhiên nhất.

Hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Chú ý bảo vệ da để có làn da trắng hồng

Chú ý bảo vệ da để có làn da trắng hồng

Để có làn da trắng hồng, bạn nên sử dụng kem chống nắng như một thói quen bởi không ít người lầm tưởng cho rằng, kem chống nắng chỉ nên sử dụng trong những ngày hè nắng chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng các loại kem dưỡng da là đủ rồi vì không có nắng. Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm của các chị em vì mùa đông vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy để có làn da trắng hồng, bạn hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Xem thêm : Tắm trắng tại nhà

Đắp mặt nạ cho da

Đặp mặt nạ thiên nhiên để có làn da trắng hồng

Đặp mặt nạ thiên nhiên để có làn da trắng hồng

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua… bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần.

Trên đây là những cách làm từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện làn da, tuy nhiên những mẹo nhỏ này đều có nhược điểm là rất mất thời gian, thậm chí hiệu quả không đáng kể. Vì thế để làn da trắng hồng sáng khỏe, bạn nên áp dụng phương pháp tắm trắng bằng công nghệ Nhật Bản với nguyên liệu bùn khoáng và sữa non, vừa chăm sóc da từ bên trong vừa làm da trắng tự nhiên, đặc biệt là phương pháp này sẽ mang đến cho bạn làn da trắng như ý muốn mà không lo bắt nắng.

Xem thêm bài viết :

=> Tắm trắng toàn thân

=> Cách làm trắng da

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook