Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

01:11:22 - 13/10/2013 - admin

KHông chỉ có hương vị béo ngậy hấp dẫn mà quả bơ còn là thức ăn trị mụn tuyệt vời cho làn da đồng thời rất hữu ích trong việc cân bằng hormone vì trong quả bơ có chứa rất nhiều axit béo có lợi, vitamin E và chất xơ. Nếu bạn muốn biết vì […]

KHông chỉ có hương vị béo ngậy hấp dẫn mà quả bơ còn là thức ăn trị mụn tuyệt vời cho làn da đồng thời rất hữu ích trong việc cân bằng hormone vì trong quả bơ có chứa rất nhiều axit béo có lợi, vitamin E và chất xơ.

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Nếu bạn muốn biết vì sao tôi trở thành một con nghiện bơ thì chỉ có hai lý do thôi. Một là hương vị ngon lành chẳng cưỡng lại được đối với một đứa con gái hảo ngọt. Hai là những tác dụng tuyệt vời ẩn chứa trong quả bơ. Thế nhưng dù có yêu thích đến mấy, tôi vẫn phải nghĩ đến vòng eo của mình mà có một chế độ hợp lý với món khoái khẩu. Thế nên tôi thiết nghĩ mình không nên lậm bàn về cách chúng ta thưởng thức bơ như thế nào nữa nếu không muốn cơn nghiện lại nổi lên. Hãy cùng xem bơ hoạt động như một thức ăn trị mụn ra sao ngay thôi.

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Acid linoleic – Bơ có chứa axit linoleic là một  omega 6 bão hòa đa axit béo . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn trứng cá thường có ít axit linoleic trong chất béo dưới da của họ so với những người có làn da mịn màng . Axit linoleic giúp trị mụn trứng cá vì nó có đặc tính kháng viêm và cũng giúp giữ cho làn da dưỡng ẩm .

Vitamin E – Trong bơ chứa lượng Vitamin E cao,  là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các độc tố trong chế độ ăn uống và môi trường xung quanh. Vitamin E cũng hỗ trợ tiêu hóa và xử lý chất dinh dưỡng hiệu quả hơn đồng thời khởi động hệ thống miễn dịch của bạn .

Bơ cũng chứa protein , lecithin, beta-carotene và vitamin A và C. Các chất xơ trong đó cũng giúp làm sạch cơ thể của bạn và giúp bạn thoát khỏi các độc tố .

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Trước những đặc tính này, quả bơ thực sự là một thức ăn trị mụn hữu ích. Ngoài việc dùng bơ cho các món đơn giản như sinh tố, salad, mọi người cũng có thể mặt nạ từ quả bơ mà tôi vẫn dùng khi vào mùa bơ. Tôi gọi đó là kem dưỡng ẩm trị mụn tự chế từ bơ – mật ong. Bởi vì các loại thuốc trị mụn thường khiến cho da mặt khô nên tôi vẫn yêu thích loại kem này hơn. Các bạn sẽ thấy bơ kết hợp với mật ong là một công thức kỳ diệu cho làn da trẻ trung, mịn màng. Vì nguyên liệu cũng khá lích kích nên tôi chỉ dùng 1 tuần 1 lần kết hợp với các loại mặt nạ đơn giản khác.

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Chia sẻ với bạn thức ăn trị mụn tuyệt vời

Thành phần:
3 muỗng canh kem tươi
1/4 quả bơ
1 muỗng canh mật ong

Sử dụng:

Bỏ tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành một loại kem mịn. Đắp lên da mặt của bạn và để trong ít nhất một giờ. Các chất trong quả bơ và mật ong sẽ phát huy tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tẩy sạch tế bào chết được tối đa. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Và bạn cũng đừng thắc mắc vì sao tôi lại gọi đây là công thức cho thức ăn trị mụn nhé! Vì nếu bạn nếm thử loại kem này, có khi bạn cũng sẽ lại nghiện như tôi cũng nên. Nuông chiều làn da nhưng đừng buông thả vòng eo đấy nhé!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook