Chăm sóc da là điều cần thiết ở mọi lứa tuổi.

15:41:13 - 12/01/2018 - namctv

Nếu bạn đợi đến lúc da mặt mình đầy mụn hay vết thâm  rồi mới bắt đầu nghĩ đến việc chăm sóc da, thì mình nghĩ bạn đã quá muộn để có một làn da đẹp tự nhiên. Chăm sóc da không chỉ để đẹp mà còn giúp cho sức khỏe của chúng ta tốt […]

Nếu bạn đợi đến lúc da mặt mình đầy mụn hay vết thâm  rồi mới bắt đầu nghĩ đến việc chăm sóc da, thì mình nghĩ bạn đã quá muộn để có một làn da đẹp tự nhiên.

Chăm sóc da không chỉ để đẹp mà còn giúp cho sức khỏe của chúng ta tốt hơn. Vì chúng làm nhiệm vụ hấp thụ các dinh dưỡng và đào thải độc tố trong cơ thể.

  • Ở tuổi dậy thì các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi và da mặt bắt đầu có mụn, nhưng vì chưa có kiến thức chăm sóc da mặt, nên thường chúng ta làm cho da mặt bị tổn thương
  • Tuổi 20 da bắt đầu lão hóa, các bạn không tin ư, theo các nghiên cứu khoa học thì đây là độ tuổi bắt đầu có dấu hiệu của lão hóa như tàn nhang, nám da, nhăn da mặt.
  • Tuổi 30 thì lão hóa đã hiện rõ trên gương mặt bạn.

cac-dau-hieu-lao-hoa-da-o-tuoi-20-30-va-tu-40

                  Ở tuổi 20 da đã bắt đầu lão hóa

Hãy chăm sóc da khi da còn trẻ, khỏe đó là điều thực sự rất quan trọng bởi khi đó khả năng hấp thụ và tái tạo của da là tốt nhất. Và bây giờ, ngay tại thời điểm này hay bắt đầu chiến dịch chống lão hóa của mình từ những nguyên tắc đơn giản nhất bạn nhé.

Một số nguyên tắc và hành động khuyên bạn nên thực hiện ngay:

Nguyên tắc:

  • Hãy chăm sóc da ngay hôm nay:  Nếu bạn yêu làn da của mình thì hãy hành động ngay bây giờ.
  • Nâng niu da mặt=> Đã yêu rồi thì phải nhẹ nhành, nhất là làn da mặt rất mỏng manh dễ vỡ.
  • Chăm sóc mọi lúc mọi nơi=>  Ở nhà, ở văn phòng, thậm chí là đang đi trên đường cũng phải chú ý đến việc bảo vệ làn da của mình.
  • Cái gì quá cũng không tốt => Đắp đủ thứ lên mặt  chỉ làm da của bạn khó chịu mà thôi, sử dụng mỹ phẩm vừa đủ thôi bạn nhé.

Hành động:

  • Uống nhiều nước mỗi ngày
  • Giữ cho da sạch
  • Tẩy tế bào chết
  • Đắp mặt nạ dưỡng da
  • Trị mụn đúng cách
  • Tinh thần lạc quan
  • Luôn sử dung kem chống nắng.

Bạn nghĩ rằng mình làm văn phòng, cả ngày trong nhà và nếu có ra ngoài cũng sẽ di chuyển bằng ô tô thì ánh nắng không thể có cơ hội làm ảnh hưởng đến làn da của bạn, đó là một quan niệm thực sự sai lầm.

Ban có biết, trong ánh nắng có hai loại tia UV khác nhau là UVa và UVb, nếu như tia UVb bị cản bởi các vật che chắn thì tia UVa có thể thể xuyên qua các vật cản thậm chí là cả những vật liệu xây dựng chắc chắn như kính, bê tông..vv. Uva thực sự rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến lan da và thậm chí là cả sức khỏe của bạn, để tránh được điều này có 2 cách:

  • Một là bạn có thể đến một nơi nào đó không có ánh sáng từ mặt trời
  • Hai là bạn hãy sử dụng kem chống nắng để phản xạ lại các tia Uva

kem chong nang

Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài

Và nếu cách một bạn cảm thấy khó thực hiện quá, hãy sử dụng theo cách hai bạn nhé.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook